Quem malha come menos

Essa foi a conclusão de um estudo publicado pela Associação Internacional para o Estudo da Obesidade, uma das entidades mais importantes do mundo nesse tema. Os cientistas descobriram que quem treina regularmente tem mais facilidade para resistir aos impulsos de atacar a despensa e a geladeira atrás de guloseimas. Isso porque os exercícios suprimem o mecanismo cerebral que nos leva a atender ao estímulo de ter prazer comendo exageradamente. Tem mais: o cérebro de quem faz atividade física fica mais sensível aos sinais de saciedade. Ou seja, a ginástica é duas vezes positiva para controlar o peso, pois atua no metabolismo e no comportamento.
(Revista Boa Forma - Abril 2012)

PEELING DE DIAMANTE

O frio costuma agredir sua pele, deixando-a desvitalizada e sem brilho? Essa é a estação perfeita para tratá-la com um dos recursos mais procurados nessa época do ano: o Peeling de Diamante.

Seus resultados são ainda melhores no inverno, pois não há exposição excessiva ao sol e às altas temperaturas.

O peeling de diamante é uma técnica de esfoliação suave que promove a renovação celular e diminui a oleosidade da pele, ajudando a reduzir o aparecimento de acne e auxiliando na redução de finas linhas de expressão. Por ser considerado um peeling leve, pode ser usado no preparo da pele para peelings químicos, protocolos específicos de rejuvenescimento e hidratação ou para manutenção da higienização de pele.

O tratamento consiste no deslizamento de uma ponteira diamantada sobre a pele previamente limpa, a ponteira é escolhida de acordo com o tipo de pele de cada paciente e conectada a um aparelho que promove a sucção, melhorando a aderência da pele à ponteira e removendo as células mortas. Após o uso do peeling é aplicada uma máscara calmante e nutritiva, finalizando o protocolo e proporcionando uma hidratação profunda à pele. Por se tratar de um peeling físico, ou seja, que não utiliza ácidos em seu tratamento, não provoca ardência e descamação pós-tratamento, apenas uma pequena vermelhidão que desaparece rapidamente, permitindo que o paciente retorne imediatamente à sua rotina. A freqüência e o número de sessões a serem realizadas dependem do tipo de pele e do objetivo de cada paciente, porém bons resultados já são observados a partir da primeira sessão.

 Existem poucas contra-indicações para o tratamento com peeling de diamante, mas uma boa avaliação é necessária para estabelecer o grau de esfoliação que é necessária e segura para o seu tipo de pele. O uso do protetor solar é indispensável após o tratamento. Não esqueça, sua pele merece estar linda e bem cuidada o ano inteiro! 

Daniela Ascari 

Fisioterapeuta 

CREFITO 131565-F